Les quatre accords toltèques:

  • Que votre parole soit impeccable,
  • quoiqu’il arrive n’en faites pas une affaire personnelle,
  • ne faites pas de suppositions,
  • faites toujours de votre mieux!

« Don Miguel Ruiz révèle la sources des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances limitatrices … » Les quatre accords toltèques la vois de la liberté personnelle. éd poche Jouvence. 7€90

Dans les premiers livres en développement personnel que je vous conseille, c’est cet ouvrage. Il est accessible, facile à lire et à comprendre.

L’oracle du souffle divin

Samuel Coulon-Shironer

L’oracle du souffle divin: une synchronicité de plus dans ma vie! Je vous conseille cet oracle tant dans le cadre personnel que professionnel. Samuel nous guide avec son cœur et sa voix, il est plein d’humilité et d’authenticité!!! Les cartes sont illustrées par son ami Shironer, sur fond noir elles diffusent plein de lumière! Sans oublier le fond musical toujours très bien adapté!
En quelques jours à peine, l’oracle du souffle divin est déjà pour moi un outil quotidien!
Juste Divin!!!

Le pouvoir du moment Présent

C’est un ouvrage que je vous conseille. Il est facile d’accès et peut vous aider dans votre cheminement personnel!

Bonne lecture!

Préface: « ECKHART TOLLE commence son livre en nous racontant brièvement son histoire de dépression et de désespoir qui, une nuit a abouti à une formidable expérience d’éveil spirituel, peu après son vingt-neuvième anniversaire. Depuis vingt ans il réfléchit, médite et tente d’approfondir son discernement et sa compréhension par rapport à son expérience. Au Cours des dix dernières années, il est devenu un enseignant de classe mondiale, une grande âme qui apporte un message extraordinaire, tout comme Jésus et Bouddha l’ont fait avant lui, à savoir que l’éveil spirituel est accessible ici et maintenant. Qu’il est possible de vivre sans souffrance, sans anxiété et sans névrose. Mais pour atteindre cet état d’éveil nous devons arriver à comprendre que nous sommes nous-mêmes les créateurs de notre propre souffrance. Que notre mental- et non pas les autres et notre monde environnant-est à l’origine de nos problèmes. C’est notre propre mental, avec son flot presque continu de pensée, qui se soucie du passé et s’inquiète de l’avenir. Nous faisons la grave erreur de s’identifier à lui en pensant que c’est ce que nous sommes, alors que nous sommes en fait des êtres bien plus grandioses. A maintes reprises, l’auteur nous montre comment établir le lien avec ce qu’il appelle l’Être. »

Laissez la respiration vous amener dans le corps

« Si à n’importe quel moment vous éprouvez de la difficulté à entrer en contact avec le corps énergétique, il est habituellement plus facile de vous concentrer en premier lieu sur la respiration. La respiration consciente, qui est une méditation puissante en elle-même, vous remettra graduellement en contact avec le corps. Suivez votre respiration en maintenant votre attention sur l’inspiration et l’expiration. Respirez dans le corps et, à chaque inspiration et expiration, sentez comment votre abdomen se détend et se contracte légèrement. Si vous avez de la facilité à visualiser, fermez les yeux et imaginez-vous entouré de lumière ou immergé dans une substance lumineuse, dans une mer de conscience. Puis, respirez cette lumière. Sentez cette substance lumineuse emplir votre corps et le rendre également lumineux. Vous êtes maintenant dans votre corps Ne restez pas accroché à une image quelconque »

extrait « Le pouvoir du moment présent » ECKHART TOLLE

©Prèle Guerra

Pour évoluer, apprendre à mieux se connaitre mais aussi comprendre les autres

Je vous recommande ce guide simple et accessible:

éditions E.T.C.

Résumé: Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice: cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux qu’ils soient physique, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.

« Ce n’est pas ce que l’on vit qui fait souffrir, mais bien la réaction à ce que l’on vit, à cause de blessures non guéries. » Les 5blessures qui empêchent d’être soi- même. Lise Bourbeau