Stage de sophrologie ludique:
Auteur : Ma fleur de vie sophrologue
Sophrologue installée en Guyane depuis 10 ans, je propose mes prestations à destination de tout public.
Cheminer
« Poursuivez un chemin, aussi tortueux soit-il, pourvu qu’il vous permette de marcher avec amour et révérence. » Henry David Thoreau
Atelier enfants « j’active mes capacités »
« Après une première séance où j’ai mis de l’ordre dans mes émotions , j’active maintenant mes capacités ( confiance, courage, estime, attention, mémoire..) et je peux enfin partir en vacances en toute sérénité!!! »..
Une pensée positive peut changer votre vie
Nous sommes entièrement responsables de chacune de nos expériences.
Chacune de nos pensées crée notre avenir.
Le pouvoir réside toujours dans le présent.
Nous souffrons tous de culpabilité et d’amour pour nous-mêmes.
Nous pensons tous au fond de nous: « Je ne suis pas assez bien. »
Ce n’est qu’une pensée et une pensée peut être changée.
Le ressentiment, la critique et la culpabilité exercent en nous l’influence la plus négative.
Se délivrer du ressentiment vient même à bout du cancer.
Si nous nous aimons réellement, tout va bien dans notre vie.
Nous devons nous défaire du passé et pardonner à tous.
Nous devons apprendre à nous aimer nous-mêmes.
L’approbation et l’acceptation de soi sont les clés d’un changement positif.
Nous créons toutes nos « maladies » physiques.
Les grandes lignes de ma philosophie.
Louise Hay-Louise Hay-Transformer votre vie-Ed Poche Marabout
Présent
« Peu importe ce que le moment présent contient, acceptez le comme si vous l’aviez choisi. » Eckhart Tolle
Richesse
« Savoir se contenter de ce que l’on a: c’est être riche ». LAO- TSEU
Atelier sophrologie ludique (parents-enfants):
Une expérience sans précédant: Une vingtaine de personnes (père, mères, enfants de 2à 16ans) étaient présents , sous l’initiative de Sarah, étudiante à la faculté de Cayenne (en prépa DUT carrière sociale option animation sociale et culturelle).
Stagiaire à la maison de la famille, Sarah souhaite mettre en place un atelier en faveur des familles sur le thème de la gestion des émotions. C’est à partir de son projet que nous nous rencontrons et que j’ai l’opportunité d’animer cette séance de sophrologie.
Un grand merci à toutes les familles pour leur implication, aux professionnelles de la maison des familles pour leur travail et à Sarah pour sa motivation et son dynamisme.
Une intervention de plus qui me renforce dans l’idée que la sophrologie est accessible à tous, quelque soit les origines, l’ environnement, l’histoire, l’âge etc. de chacun.
Quelle richesse!
Pourquoi pas lâcher prise?
« Beaucoup d’entre nous pensent que tenir le coup rend plus fort; mais c’est parfois le fait de lâcher prise. » Hermann Hesse
N’ayez crainte
« Il ne faut pas avoir peur des vagues qui agitent notre âme. C’est ça, la vie. » Huang Sok Yong
Bonheur
« Capable d’être heureux quand vous êtes seul, vous avez appris le secret du bonheur. » Osho
Ma fleur de vie 