Catégorie : Agenda

Stage d’octobre

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Bonjour à tous, je vous propose ce stage sophrologie ludique, 3ème session cette année! Les Ti Mouns sont contents de venir et selon le retour des familles, le bien être de leurs enfants se serait amélioré depuis, tant au quotidien, qu’à l’école (meilleure gestion des émotions, concentration, estime d’eux même, communication etc).
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, je me ferais un plaisir de vous répondre. A bientôt, Prèle

Sophrologie ludique

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J’ai le plaisir de proposer un atelier sophrologie adapté aux enfants. La séance se décompose en 3 parties:

1. Les émotions qu’est ce que c’est?

2.J’évacue celles qui m’encombrent à travers des petits exercices dynamiques et rigolos!

3. Je me pose et j’écoute une petite histoire contée par la sophrologue.

Durant la pratique, je mets l’attention sur ma respiration, pour apprendre à me calmer!