Un moment de détente dans un cadre agréable

Merci aux 5 participantes pour leur confiance et leur investissement dans cet atelier de groupe. Merci pour ce bel échange qui me donne de l’élan. Je tiens à partager ces deux témoignages qui m’ont vraiment touchée.

©Prèle Guerra

« Cette séance était magique et je me suis sentie libre, j’ai adoré ». Wadeline 21 ans

 » Moi au début de la séance je me disais : mais non j’ai pas envie de faire ça je préfère aller parler au tél !!! Mais quand on a commencé la séance, j’étais plus dans la même pensée je me sentais même trop à mon aise. J’écoutais ce que Prèle disait, en même temps je me faisais les images dans ma tête. Pour conclure ce que je viens de dire, c’est que cette séance m’a permis de me retrouver avec moi même, d’aller dans des endroits où je ne pouvais me rendre, me sentir comme je veux, parler à moi-même, dire aussi tout ce que j’aimerais bien dire ou faire. La chose la plus importante qu’il faut retenir, c’est qu’on a tous besoin de ça car c’est dans ces moments qu’on a le temps pour soi, se connaître et apprendre à se découvrir. Un gros bisou à toi Prèle pour ce beau travail que tu fais, aussi pour le bonheur que tu donnes à chacun de nous 🥰💋💯 ».

Waslyne, 19 ans

Le ciel enchanteur

J’ai animé le mardi 20 avril 2021 un atelier de sophrologie à l’école “MachouitEcole” avec les enfants âgés de 4-5ans. Le conte sophronique que j’avais choisi en support de cette séance s’intitule “le ciel enchanteur”. A la consigne qui était de dessiner ce qu’ils avaient vécu pendant la séance, les enfants se sont prêté volontiers au jeu.
Voici quelques-uns de leurs travaux :

Tous mes remerciements aux enfants !